¿Cuánto líquido hay que ingerir por día? ¿Sólo el agua nos mantiene hidratados? ¿Qué es la deshidratación? ¿Cómo beber más agua? Encontrá todo lo que tenés que saber en este artículo.
En este artículo te explicamos de qué manera actúan estos microorganismos en nuestro cuerpo y qué beneficios tienen.
Enterate de por qué es una de las sustancias más importantes del organismo, cómo contribuye con la prevención de enfermedades y cómo incorporarla a tu dieta.
Te invitamos a conocer cuáles son las características de este tipo de alimentos y a aprender a distinguirlos para transformar tu dieta en una más saludable.
Se trata de un nutriente que se encuentra en los animales y que ayuda al organismo humano. Aprendé acerca del rol de esta vitamina en la dieta1.
Te podría interesar
La actividad física diaria y realizada en forma adecuada dentro del plan integral de los tratamientos oncológicos, se destaca por su aporte a nivel físico, psíquico y social en la...
El sueño y la respuesta del sistema inmune guardan una relación muy cercana. ¿Te gustaría dormir mejor? ¡Leé este artículo y tené en cuenta algunos consejos!1
Diversos estudios demuestran que la meditación tiene efectos positivos contra la depresión y el estrés y que sus efectos pueden durar más de 6 meses.1