Este material es de carácter educativo e informativo únicamente, no sustituye ni reemplaza la consulta médica, y en ningún caso deberá tomarse como consejo, tratamiento o indicación médica. Ante cualquier duda deberá consultar siempre con su médico tratante.
La migraña es una enfermedad neurológica que causa episodios recurrentes de dolor de cabeza, caracterizados por una sensación pulsátil o palpitante que aparece, generalmente, en un solo lado de la cabeza. Con frecuencia, va acompañada de síntomas como náuseas, vómitos y una mayor sensibilidad a la luz y el sonido. Los episodios de migraña pueden permanecer desde varias horas hasta días y el dolor puede llegar a ser muy intenso. Si bien la migraña es una afección médica que implica dolor de cabeza, no sólo se trata de eso. Quienes la padecen se encuentran constantemente tomando decisiones sobre el manejo de los síntomas y sobre cómo abordar la vida cotidiana cuando el dolor aparece.1
Es probable que, si padecés migraña o conocés a alguien que la sufra, nazca la curiosidad de saber más sobre esta afección y cómo diferenciarla de un dolor de cabeza común y corriente. En este enlace podrás encontrar información de contexto confiable:
NAVEGAR LA COMPLEJIDAD DE LA MIGRAÑA
Sufrir de migraña crónica puede resultar frustrante, ya que los pacientes suelen probar múltiples opciones de tratamiento – que van desde la medicina tradicional hasta remedios caseros y métodos holísticos – sin alcanzar buenos resultados. Esta constante de “prueba y error” genera incluso la combinación de varios tratamientos en simultáneo, lo cual le agrega más complejidad a la situación.2,3
Por su parte, la migraña no sólo es debilitante sino también impredecible. Puede aparecer en cualquier momento y cambiar todos los planes:4
¿Noche de cita o cuarto oscuro?
Un 60% de las personas que padecen migraña consideran que esta condición afecta de manera significativa la relación con su pareja.5 La migraña no sólo impacta a quien la sufre sino también a los que forman parte de su vida. Hablar sobre tus síntomas y preocupaciones al respecto con tus seres queridos es importante.1,2
¿Ir a trabajar o pasar parte de enfermo?
La migraña es el primer motivo de disminución de la productividad en el trabajo, lo que se suma al estrés de la posible pérdida del empleo a causa del ausentismo provocado por la enfermedad. Por eso, es importante no bajar los brazos y seguir buscando nuevas formas de tratar la migraña y sus síntomas.3
¿Jugar con tus hijos/as o pedir ayuda a los abuelos?
El 62-69% de las personas que tienen migraña considera que esta enfermedad afecta las actividades con sus hijos. Las migrañas pueden provocar que padres o cuidadores deban retirarse de los actos escolares o actividades familiares. Algunos creen que serían mejores padres si no sufrieran ataques de migraña.1,4
VIVIR CON MIGRAÑA PUEDE SER COMPLEJO, PERO ¿TIENE QUE SERLO?
Cuando alguien vive con migraña debe recalcular sus planes continuamente, tomando diferentes decisiones. Algunas de ellas, se centran en hacer que desaparezcan los síntomas: ¿debería tomar café o agua? ¿me quedo en casa a oscuras o salgo con unos anteojos de sol? También hay otras que afectan las actividades del día a día. Por ejemplo, elegir entre ir a ver la obra de teatro en el colegio de los hijos/hijas o quedarte en la cama. O decidir entre salir con amigos o quedarse en casa a último momento.
¿Una decisión mucho más fácil de tomar? Hablar con el médico para encontrar una mejor forma de manejar la migraña. A continuación, compartimos una ficha orientativa para llevar a la próxima consulta:
