El sueño y la respuesta del sistema inmune guardan una relación muy cercana. ¿Te gustaría dormir mejor? ¡Leé este artículo y tené en cuenta algunos consejos!1
Muchos investigadores han estudiado los efectos de la música para emplearla con fines terapéuticos. Te invitamos a este recorrido sobre su evidencia científica y sus beneficios.
Encontrá en este artículo algunas recomendaciones para llevar una tercera edad saludable, porque ¡no hay edad para incorporar nuevos hábitos!
¿En qué consiste? ¿Cuál es su duración? ¿Qué trastornos se pueden tratar? Te invitamos a conocer más sobre este tipo de terapia.
La visión es el más dominante de nuestros sentidos y tiene un papel esencial en cada aspecto y etapa de la vida.
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